Além de oferecer o tratamento de Fisioterapia Aquática ou Hidroterapia, a partir de agora a Secretaria da Saúde de Navegantes, através do Centro de Referência da Mulher e do Homem (CRMH), também está disponibilizando sessões de Hidroginástica gratuitamente à população, como complemento ao tratamento e combate de várias doenças. As aulas de Hidroginástica acontecem duas vezes por semana, segunda e quarta-feira, das 14 às 15 horas, e tem como público alvo obesos, deficientes físicos, deficientes mentais, hipertensos, diabéticos, idosos e crianças. Para ter acesso ao programa de Hidroginástica Especial, o paciente deve se dirigir à Unidade Básica de Saúde do seu bairro e passar por uma avaliação médica.
Segundo o secretário municipal da Saúde de Navegantes, Juliano de Maria, o objetivo deste programa é proporcionar melhorias na qualidade de vida dos participantes, uma vez que a hidroginástica aumenta os níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares, melhorando a circulação sanguínea, a resistência do sistema cardiorrespiratório e a tonificação dos músculos. "Além dos benefícios físicos, a hidroginástica traz inúmeros benefícios e melhoras psicossociais, pois pode ser tratada também como uma forma de interação social, convivência e relacionamento interpessoal. É também excelente para gestantes, idosos e pessoas que precisam de recuperação física logo após o período de fisioterapia", enfatiza o secretário.
Já o educador físico Fabrício Mattos, coordenador do projeto, afirma que a hidroginástica é uma atividade que utiliza a água para melhorar os cinco componentes do condicionamento físico: condicionamento cardiorrespiratório, força muscular, resistência muscular, flexibilidade e composição corporal. "A hidroginástica é uma ótima atividade para quem quer entrar em forma, mas também é recomendada para quem possui algumas limitações como a obesidade e problemas articulares, que impeçam a prática de outros tipos de exercícios. É importante destacar, ainda, que a atividade de hidroginástica ajuda não só os aspectos físicos, mas principalmente, os aspectos sociais e psicológicos do indivíduo".
- Mais informações com o secretário Juliano de Maria, através dos telefones 3319-1625/9657-9989 ou com o professor Fabrício Mattos, no telefone 9915-0466.
