Segunda-feira é o dia escolhido por muitos para iniciar uma dieta ou a prática de atividades físicas. E, para dar uma forcinha pra quem decidiu ter uma vida mais saudável em 2014, começa nesta segunda-feira (06), às 19h30, a Ginástica na Praia em Cabeçudas. A atividade será ministrada pela Academia Open One e faz parte da programação dos Eventos de Verão da FMEL.
Será uma hora de exercícios físicos. Através de circuito, serão trabalhados força, equilíbrio, resistência, lateralidade e funcionalidade. Adultos e crianças podem participar da Ginástica na Praia.
As aulas serão realizadas nas segundas, quartas, sextas e sábados, sempre das 19h30 às 20h30, em Cabeçudas, até o final de fevereiro. Se chover, as atividades serão suspensas.
Confira toda a programação dos Eventos de Verão da FMEL:
11/01 – Voleibol Sentado – Praia do Molhe – 9h
12/01 – Pesca de Arremesso – Praia do Molhe – 8h
18 e 19/01 – Etapa Futvôlei – Praia da Atalaia – 9h
18 a 21/01 – 2º Itajaí Handfest da 3ª Idade – Handebol Adaptado – Ginásio Gabriel João Collares – 9h
25 e 26/01 – Circuito Frescobol – Praia da Atalaia 08h30
25 e 26/01 – Circuito Vôlei de Praia – Praia de Cabeçudas – 9h
26/01 – No Time Competition Submission – Centreventos Itajaí – 10h
01 e 02/02 – Circuitop Vôlei de Praia – Praia Brava – 9h
08 e 09/02 – Circuito Frescobol Final – Praia Brava 8h30
08/02 – Surf Futuro – Praia Brava – 9h
09/02 – Handebol de Areia – Praia da Atalaia – 9h
15 e 16/02 – Skate Pista – Pista da Beira Rio – 9h
15 e 16/02 – Circuito Vôlei de Praia – Final – Praia da Atalaia – 9h
16/02 – 1º BMX Verão de Itajaí – Pista BMX – 9h
22 e 23/02 – Rugby – Praia Brava – 9h
22/02 – Brasileiro de Aquathlon – Praia de Cabeçudas – 9h
22 e 23/02 – 2ª Etapa Futvôlei – Praia Brava – 9h
23/02 – Encerramento do Banho de Mar e Voleibol Sentado – Praia da Atalaia – 9h
01 e 02/03 – Finais do Campeonato de Futebol de Praia Categoria Beach Soccer Novos e Veteranos – Praia do Molhe e Praia da Atalaia – 16h
02/03 – Encerramento Eventos de Verão: Pagode de Carnaval – Praia do Molhe – 19h
Secretaria de Comunicação Social de Itajaí
