Você sabe por que o Dia Nacional da Saúde é comemorado no dia 5 de agosto? A data é referência ao nascimento de Oswaldo Cruz, médico sanitarista e um dos principais responsáveis pelo combate de epidemias no Brasil no século XX.
A data serve de alerta sobre a importância dos cuidados com a saúde. Uma boa saúde é resultado de equilíbrio físico, orgânico e mental do organismo. E o equilíbrio físico é alcançado com hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, muita água, atividades físicas e horas de lazer.
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